治疗白癜风的费用 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/191221/7704831.html美好生活，健康先行！加老师，了解学习更多养生方法，领取详细资料视频，晚上7点半辅导老师线上直播动作教学，欢迎前来听课学习！
我要提醒大家的是：我们要弄清楚我们练习洗髓功的目的是什么？不是为了比吊的重量，也不是为了向别人炫耀自己能吊多重。本质上洗髓功也不是重在吊重而是吊气。我们永远不要忘了我们最开始想学习洗髓功的目的，我们是想要改善体质，提高男性功能，所以我们不能追求吊的重量，要根据自身的体质情况，和师傅的指导适当的加重，最重要的目的还是要改善我们的身体情况。
道家洗髓功汇集了开筋点穴、呼吸吐纳、站桩、垂吊、拍打、静坐等方式，为强肝肾壮元阳的养生大法，对现代的男子前列腺疾病及性功能障碍等均有独特的效果。普通人练习也可以增进精力、充实脑髓、强腰壮肾、罡气护身。若融入到日常生活中经常练习，更可达到减缓衰老延年益寿的非凡效果，所以洗髓功是真的能交而不泄，当然得练习对、练习勤。
洗髓功的作用与功效大全
洗髓功的作用与功效已经是众所周知的事实。练习洗髓功不仅可以抗癌、延寿，还能通过练习洗髓功吐纳法练习我们的肺活量，可以预防肺炎、心脏病、心血管病、血栓病和防止动脉硬化；既能保护视力、还能增强身体抵抗力；在预防牙周病和老年痴呆症的同时，还能降低大脑中风的损伤程度。长期坚持练习洗髓功，可以让我们的身体长期保持在健康的状态。全套洗髓功功法以降气、采气、站桩、吐纳、打坐、垂吊、拍打、点穴、通筋等多方面全维度修习。学习洗髓功全部功法分为初修、筑基、髓修三个阶段的修炼内容，学员只要按照洗髓功道宏辅导的功法要求认真练习，定能在短期之内感受到修炼洗髓功对身体健康状况带来改善的神奇之处！洗髓功——养生传承绝学。洗髓功全套功法在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。整套洗髓功包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴等核心步骤，通过正确练习洗髓功可快速打通身体任督二脉，活化气血，洗涤骨髓，激活干细胞，激发身体机能的活力，使原本衰弱的机能再度“起死回生”，达到祛病防病，修身延命，强身健体，返老还颜的功效。
洗髓功适合修炼人群：
1、适用于免疫力下降人群（容易感冒，虚弱多病等）；
2、通用于促进男性生理功能和性功能的增强；
3、适用于性欲冷淡、功能减退，无力的人群；
4、适用于早衰、腰膝酸软，耳鸣，牙齿松动等肾虚人群；
5、适用于脑梗、心梗、高血压、高血脂、糖尿病、痛风、哮喘、痛风、白血病等相关经络不通和血液类疾病；
6、适用于养生爱好者、武术爱好者，有助于精气还化，补益身心，提高健康层次和修炼水平；
7、适用于精力衰退人群(因工作、事业超负荷而致能量透支，常感疲惫不堪)和脑力衰退人群(记忆力下降，反应迟钝，失眠多梦)；
8、适用于体力衰退人群（稍事运动即气喘吁吁，心率过速，体力不支等）；
9、适用于因前列腺功能退化引起的尿频，尿急，淋漓不断等人群
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