因为我这几年都在研究甲状腺疾病（良性为主，很少接恶性的，医院），我们团队还在广州办了个甲状腺修复工作室，所以很多人因此都会前来问我：“王大夫，甲状腺为啥会出问题，结节要怎么治，甲状腺疾病为啥越来越多”等等这方面的问题。我就想着写点东西。但对于甲状腺疾病传统的辩证方面，我不想写，因为只要买一本中医书，甚至包括分型用方都讲的清清楚楚。
我想写写我临床观察总结得到的一些认识。
此外，对于饮食上，我也不想写，像现代医学、功能医学、营养学等讲得多，且杂，中医内部也没有统一标准。
所以，大家可以根据自己所看的大夫交代的饮食搭配或禁忌来。
（十大功劳叶图）压力据我观察是甲状腺疾病第一大影响因素。随着国家的经济快速发展，生活压力越来越大，买房买车，结婚生子，孩子教育，自我价值提升等等。一种怕停滞与落后的紧迫感时刻逼紧自己，焦虑不已。之前我也处理不好如何应付压力与焦灼，但自从我读叶嘉莹先生的古诗词解读系列后，人就比较平静。以“抗压”过来人的经验之谈，我给的建议是：「调整心态」。只能把自己的心态变的不要那么在乎，也就是把情绪的应激反应控制得小一点。为什么压力会影响甲状腺呢？从中医说，压力重容易气郁，从西医说压力容易引起激素紊乱，而甲状腺是很重要的内分泌器官，其分泌的甲状腺激素，几乎作用于所有人体细胞。（看图学习）颈椎变形，肩颈肌肉板结僵硬这是第二大影响因素，现在很多人，觉得颈椎不痛，手不麻，你跟他说注意颈椎，估计心里第一反应就是“庸医”。但我临床处理过不少胃胀气，便秘，反酸的病人（当然，不是所有胀气便秘都是颈椎引起），肩颈肌肉松解后，症状很快就消失了。因为肩颈部位出了问题，会对很多经脉形成牵扯的不良反应。同样，颈椎变形、肩颈肌肉板结也会对甲状腺形成压迫，影响其正常的机能运作能力。（你压迫甲状腺，小心它容易“反抗”。）免疫系统紊乱则是第三大影响的因素所在，现在好多人的免疫系统是紊乱，有疲劳，酗酒，过敏源等很多诱因。又比如说，现在的人大多觉得自己“很虚”。（医生，我的免疫力抵抗力好像不行。不会啊，挺好的。医生，我不要你觉得，我要我觉得。医生：。。。）然后拼命“加码”自身免疫力，很有可能造成免疫系统亢进，从而导致免疫系统不论好坏细胞和组织，都发起攻击。甲状腺常因此无辜躺枪被攻击，引起甲状腺自身免疫性炎症。这方面内容日后再细说吧。（对自己身体好点，别胡来，听医生话好吗。）缺乏运动这第四个因素对于现代人似乎很难做到，现代人一天的状态，很多就是后半夜到中午躺着，中午到后半夜坐着，这个比方大家都能懂撒？因为缺乏适当量的运动，人体肌肉力量下降，气血循环缓慢，气血不畅，身体也易病。（舞之蹈之运动兆安老师）熬夜作为第五个因素更“喜闻乐见”了。熬夜的危害，很多科普都讲的很清楚，就不用我赘述了，也是内分泌紊乱的诱因之一对吧。如果熬夜再加上夜宵，还容易胃液倒流，从而刺激食管咽喉发炎，咽喉部慢性炎症也会影响甲状腺。吃的太杂这第六个因素也是没办法。这一点，我也是个吃货，只能尽力的控制“寄几”。（谐音梗）上面六点原因是我临床中最普遍常见的，你说你中了几项是不是甲状腺就有问题了，那也不一定。不过我还是建议大家养成定期体检的习惯，定期也给甲状腺做个检查，尽早发现，尽早治疗。通常来甲状腺工作室面诊的病人，我都会考虑内服外用的诊疗方案，在辩证论治的基础上，不单单是吃中药，还有膏方与外用敷贴，配合施用来增强临床疗效。这里我推荐个辅助甲状腺治疗的方子，抓十大功劳叶适量打粉、冲服：每天三次每次三克，冲服坚持服三个月以上我相信是有一定效果的。（你要说三个月太长不好坚持，可熬夜为什么能坚持那么久？哎，可能都有苦衷吧，没有谁是容易的）P.S.正式跟大家介绍，中医王买亮跟王泓竹都是在下。“泓竹”一名字取“清泉映瘦竹”之意，望得清雅、归去山林之心，以志于此。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
