戴义龙：年生，江口镇卫生院副院长、副主任中医师。出生于中医门庭，幼承家学，15岁跟其父采药、治病，年经全省统考录为中医师。在基层行医已有30多年，熟悉中草药知识，善于借鉴民间医生的传统疗法。对骨伤、外科、内科、皮肤科、五官科、妇科、儿科等各科常见病症的治疗有丰富经验。年被国家中医药监管局授予“全国农村基层优秀中医”称号。
五色识人
《*帝内经》中还从五行的角度，依据人体的形体特征、皮肤色调、情绪性格、心智活动、先天禀赋等方面的差异，依据人体对外界环境的适应能力，对自然界中天道运行、四序变化的适应能力等方面的差异，将人的体质区分为木、火、土、金、水五种类型。
五色之木
多愁善感的木形之人，是充满才智的一种人，善于用脑积极进取。
木形之人的形体特征：
东方之木，其色青，所以木形之人的肤色多带青色，而木性条畅，所以木形之人身材多修长，个子较高，面型也长，身板挺直，手足颀长小巧。木旺，则仪态轩昂，有玉树临风之姿，眉清目秀，声音清亮。
木形人脸型慢慢变圆，耳垂慢慢增厚，而且有显出发福痕迹，转好运的征兆，但这个时候可千万要控制你的体重，一不留神就吃成大胖子，减肥就不那么容易了。喝酒有“千杯不醉”之功效。
木衰，则身材瘦长，头发稀少，项长喉结，骨节突出，甚至给人一种瘦骨嶙峋的感觉，眉眼不正，身多欹侧，坐立不稳。
木形之人的人格特征：
东方之木，时序对应于春天，含天地好生之德，有生生不息之机，其性条畅，喜发舒，不喜压抑。因此，木形之人具有积极进取的心态，心灵手巧，多才多艺，思维敏捷，性情豪迈的性格特点。
而木性质直，木形之人多正直耿介，因此很重感情，只要是真心认定的朋友，都会真心对待。如木太旺，则倔强，俗话说牛脾气，宁折不弯，甚至顶撞人、好抗上。东方之木对应于五脏六腑中的肝胆，“肝者，将*之官，谋虑出焉。胆者，中正之官，决断出焉。”因此，木形之人通常有主意，有决断，敢作敢为；如木衰弱，则优柔寡断，做事拖泥带水，甚至敏感猜忌。
东方之木对应于五德主仁。木旺，则性情温和，有悲天悯人的情怀，仁慈孝悌，有恻隐之心，同情弱者，有济世利人之举；木弱，则刻薄寡恩，嫉妒不仁，器量狭小，为人鄙吝，行为乖戾。
仁是儒家所倡导的君子修养的最根本的品德，仁的内涵非常丰富，仁爱之心不是独善其身，而是要兼济天下，博施济众。孔子、孟子主张从孝敬父母开始，首先要爱自己的亲人，进而不断推广自己的仁爱之心，去爱天下百姓，最终达到能爱天下万物。
孔子曰：“仁者寿。”仁者得木之正，具有春天温和的性格，具有树木挺直的特点，公平正直而不失和暖之色。仁者怀仁爱之心，热心公益，扶危济困，有济世安民之念，心中坦荡无私，无贪念，不苛求，因此孔子又曰：“仁者不忧。”
有如此境界的人，在他的内心世界还能忧什么？心气和平，善待他人，内心无忧无惧，这种人自然就将健康长寿，仁就是凭良心，义就是合理。有人说现在社会富人没有远见，知识分子缺乏良知，但仁者见仁智者见智罢。
木形之人的养生之道：
木形之人多才多艺，多艺者多操劳，艺多人不闲，既劳心又劳力。东方之木对应于脏腑是肝胆，肝主筋，开窍于目，因此，木形之人通常容易在肝胆、两胁、筋脉、四肢、双目上出现病象，日常生活中要注意养护肝胆。
肝木旺，则木生火，带动了心火上炎，多头晕目眩，失眠多梦。足少阳胆经循两胁而络于耳，如胆经出现问题，就容易导致胸胁疼痛，耳鸣、耳聋，生活中就要注意平肝护胆。肝在志为怒，怒伤肝，因此，木形之人尤其要注意戒怒、制怒。
木性喜条达发舒，恶压抑遏制，因而养肝的最好做法应是疏通开泄，从外在的生活环境到内在情绪心理，都要注意疏导，容易神经质，体质比较差，有自恋心态，居住的空间不能太逼仄，情绪不能太压抑，遇事从容应对，以平常心对待，不与人争一寸之长，退一步海阔天空，忍一时风平浪静。多食绿色和黑色食物，但木形人最好不要佩戴金银首饰，否则很容易伤木气。
木形之人的辩证施药：
1.肝气郁结：常见于情绪易于波动或精神抑郁，胸闷而善太息，胸胁胀痛或窜痛。妇女则有月经不调，痛经或闭经以及乳房胀痛，或见咽中如梗，吞之不下，吐之不出（称梅核气）等。
常用的疏肝解郁的药物有：月季花、瓜子金、费菜、马大青、白背叶、柴胡、枳壳、香附、含羞草、萱草、蒌实、*芩、半夏。
常用的理气的药物有：青皮、厚朴、陈皮、香附、射干、白子菜、枳壳、苏叶、茯苓、旋复花、竹茹、桔梗等。
常用的活血软坚的药物有：浙贝、元参、夏枯草、白背叶、山芝麻、岗梅、葫芦茶、三棱、莪术、苏木、王不留行、泽兰、刘寄奴、鸭皂树、万毒虎、八角莲、海藻、*药子等。
2.肝火上炎：常见于头痛眩晕，耳聋耳鸣，面红目赤，烦躁易怒，口苦或吐血衄血，便秘尿赤。
常用的清泻肝火的药物有：龙胆草、栀子、*连、*芩、*柏、大*、青黛、青蒿、茵陈、金钱草、丹皮、夏枯草、石仙桃、筋骨草等。
3.肝阳上亢：常见于眩晕耳鸣，头痛目胀，急躁易怒，失眠多梦，腰痠膝软。
常用的滋阴潜阳的药物有：白蒺藜、川楝子、天麻、代赭石、马大青、钗子股、钩藤、菊花、栀子、望江南、筋骨草、地龙干、石决明、珍珠母、生龙骨、生牡蛎、灵磁石、狗肝菜、夏枯草、草决明、金线莲、木贼、枸杞、泽泻、山茱萸、勾陈等。
4.肝风内动：常见于头晕眼花，或头痛如掣，肢麻或震颤，舌强；价格偏执，或见卒然昏仆，则口眼歪斜，半身瘫痪。
常用的平肝熄风的药物有：羚羊角、钩藤、天麻、白蒺藜、姜蚕、全蝎、蜈蚣、地龙干、蝉蜕、菖蒲、白附子、胆南星、远志、竹茹、淮牛膝、伸筋草、生赭石、生龙骨、生牡蛎、犀角、琥珀、朱砂、麝香、牛*等。
5.肝血不足：常见于眩晕，面色不华，烦躁多梦，耳鸣，目干涩视物不清或夜盲，肢体麻木，或筋脉拘急，爪甲不荣，妇女则经量少或闭经。
常用的补养肝血的药物有：当归、白芍、川芎、熟地、红枣、菊花、蔓荆子、人参、*参、淮山药、白术、灵芝、枸杞、羊奶、*芪、旱莲草、女贞子、*精、费菜、丹参、桑葚、黑芝麻、木瓜等。
6.寒滞肝脉：常见于少腹并牵及睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，受寒则甚，得热则缓，甚者还可兼见虚怯踡缩，形寒肢冷等症。
常用的暖肝散寒的药物有：当归、枸杞、小茴香、肉桂、乌药、沉香、茯苓、生姜、吴茱萸、仙灵脾、荔枝核、肉苁蓉、川椒、毕澄茄、盘柱南五味、龙眼核。
7.肝胆湿热：常见于胁肋胀痛，身目发*，口苦纳呆，呕恶腹胀，大便不调，小便短赤。或寒热往来，或阴囊湿疹，或睾丸肿胀热痛，或带下*臭，外阴搔痒等。
常用的清泄湿热，疏肝利胆的药物有：茵陈、溪*草、龙胆草、*芩、栀子、青蒿、*连、虎杖、大*、羊蹄、楮头红、十大功劳、狗肝菜、穿破石、水蓑衣、金线莲、车前草。
8.胆郁痰扰：常见于头晕目眩，口苦，呕恶，烦躁不寐，惊悸不宁，胸闷喜太息。
常用的清化痰热、降逆和胃的药物有：苏叶、胆南星、竹茹、半夏、陈皮、柴胡、郁金、川楝子、苍术、白术、薏苡仁、厚朴、茯苓、神曲、枳实。
文/戴义龙
小编有话说：
在经过一周的时间沉淀之后，原本以为较为艰深难懂的中医知识受众会相对较少，但是从反响上来看效果还是十分惊喜的。戴师傅依然亲切热情地期待为我们的网友们答疑释惑。所以，若读者朋友们有任何疑问和需要，仍可发送至《安居》杂志专用邮箱anju_magazine
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