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春季属木，与肝相应。肝脏是最忍辱负重的人体器官，“气生百病”，情志失调、疏泄失常会致肝郁气滞、气血紊乱、经络不畅。
情绪上的压力、抑郁、过劳、发怒，伤害的都是咱们的小心肝……所以，春天最忌讳跟自己过不去。
肝气得到良好滋养的话，就有足够的“奉长”之资，防止夏季“寒变”的发生。
因此，春季养肝，刻不容缓！着重从以下五个方面进行。
艾灸养肝
养肝要
